Próxima pesagem dia 22/12/08

DietandoOoOooO:

Olaaa meninas....

A correria é tanta finalzinho de ano gente, nem sei como consegui parar aqui na frente do computador pra postar, também já são 23:15 e eu deveria estar dormindo pra acordar as 6h e ir pra facul, se Deus quiser será meu último dia...

Acabei de chegar da formatura dos pimpolhos lá do colégio, eles foram liiindos... foi super bacana, valeu a ralação para fazer da formatura deles um sucesso, agora eles vão para o 1° ano o que seria a alfabetização...

Eu sei que vocês acham que tô virando mau exemplo né... huahuahua afinal não tô postando e quando posto nem falo de RA.. kkkkk

Mas não se preocupem, nós estamos bem: a RA e eu... estamos tão bem que estou com novo peso e determinação a pampa !

2008: faltam poucos passos para chegar e eu quero que muitas gordurinhas ainda fiquem em 2007...

Vou visitar vcs ainda, podem deixar que vou recompensar minha ausência ! rsrs bjjooos 

Oi gente, estou atrasada né rsrs mas tenho que confessar que esta semana foi de pirar a cabeça... provas, provas, provas... trabalhos para entregar valendo ponto... e como não gosto de ficar com nota baixa gastei meu último fôlego para terminar mais um período na faculdade com rendimento regular/bom... infelizmente não foi excelente, tava muito cansada, algumas coisas passaram e acho que fui mal em 2 ou 3 provas das 9 que tive... ninguém é perfeito né rsrs... fora que no trabalho também está pegando, formatura das crianças, ensaio dos pequenos, relatório final dos alunos... pra dar conta de tudo eu teria que me dividir em 5 Gisas... hhuahuahua

Bom, por conta do estresse e da TPM, (eu sei que nem é desculpa), acabei descontrolando da RA.. engordei 2,0 kg... mas não to triste...  eu me dei uma semana e meia de tudo que eu queria, mas sem exageros, só tinha variedade demais huhahuuhauha... me bateu uma rebeldia, faltei até o vigilantes na semana passada, tudo isso pq não queria que as pessoas ficassem me enchendo o saco achando que eu tinha desistido da dieta.. a que ponto eu cheguei né, deixar de me pesar pra não ouvir piadinha dos outros... ai ai

Aki no Rio ta um caloooooooor e lembrando que calor chama praia, praia chama bikine, bikine chama regime, regime chama exercício e exercício chama preguiça... huahuahua preguiça mesmo, não faço nada desde que parei de blogar por causa das férias... hahaha...

Agora acabou minha vagabundice, essa semana vou pegar pesado em tudo... vou dar rumo a minha RA, não estou recomeçando porque nunca terminei nem nunca pensei em terminar...

Beijos

Olá minha gente amada ! Já estamos em outra segunda como o tempo passa rápido.... por isso é muito importante nós nunca perdermos tempo...

Sábado passado eu fui no casamento de uma amiga minha lá do trabalho, ela tava liiiinda de noiva.... até chorei quando ela entrou na igreja, eu acho lindo, me emociono mesmo... Mas vou ter que confessar, depois da cerimônia fomos pra festinha e me acabei no salgadinho, claro que não comi furiosamente como antes mas ainda assim comi de dar gosto e vcs acreditam que ainda assim eu mantive meu peso ? uhuuuul... nossa fiquei super feliz, pq meu corpo já esta aprendendo que eu tenho direito a alguns dias de férias... huahuhuahuahuahua o melhor de tudo é que fiquei só nos 2 copos de refrigerante já que não bebo cerveja pq odeeeeeeeeeio o gosto... ah sim, meia tacinha de champanhe pra comemorar e foi só... fiquei só 50 minutinhos na festa e fui embora antes de cortar o bolo e liberar a mesa do perigo, digo dos doces... huahuhauhuaa

Ahhhh emagrecer é muito bom, estar ficando de bem com seu corpinho é tuuuudo... fui na praia com minha mãe, mas num lugar deserto onde quase não tinha ninguém pra ficar me reparando... mas me senti bem mais a vontade...

Depois da praia: ainda faltam 8 kilos pra minha meta, mas já dá pra ter uma prévia de como o corpo vai ficar... eu fiquei com um bronzeado maravilhoso !!

Bjuuuus

Oláá, estou passando pra atualizar mesmo... porque estou sem novidades... aliás, estou sem novidades boas porque novidades ruins eu tenho... sexta e sábado minha RA foi um lixo... não comi muito mas comi coisas erradas e em horários errados... mas já estou retomando tudo, sei lá, as vezes me dá esse piripaque e eu me descontrolo da RA, mas não é nada péssimo, só foi um lapso hahahaha...

Sabe o que é tbm, essa vida de dieta cansa... mas mesmo cansada tô feliz, muito feliz... o cansaço é a prova de que lutamos... e não estou sendo derrotada, não dessa vez, não hoje...

Vou fazer a mão e o pé agora... depois contos as novidades... bjuuus

Acabou mais um dia, mais um dia de luta... parece que já passou uma eternidade... mas eu ainda as vezes não consigo encarar a RA como um estilo de vida... de vez em quando eu me sinto castigada, por não poder comer livremente as coisas que gosto...

Hoje, nem tenho muito o que falar... meu dia foi bom, mas meu corpo não tá legal... tô com o estômago inchado, como se minha comida tivesse fermentando desde a hora do almoço até agora...acho que bebi líquido demais hoje, nem consegui caminhar e correr direito... o estômago ficou estufado e me dava uma sensação de peso no diafragma e aí acabei por não conseguir respirar direito... mas o importante é que consegui fazer pelo menos 40 min de aeróbico...

Ontem vi a foto da Britney Spears na net, meu Deus como ela tá horrorosa... me desculpe se tem alguma fã dela, mas eu já curti muito a Britney quando eu era mais nova só que agora ela tá um caco... como que alguém que tem tudo o que quer ( no sentido material) pode se deixar ficar assim... como uma menina tão linda virou esse monstro feioso ?

Não dá pra entender, cada tem uma cabeça né... e graças a Deus minha cabeça ainda é muito boa...

bjoos

Oi gente, hoje estou nas nuvens... nas nuvens mesmo... primeiro porque estou muito pensativa a respeito da minha vida, em relação a carreira, trabalho, família...amor.... e por que obtive um resultado ótimo na balança... A balança do VP estava muito alegre hoje, para minha surpresa marcou 74kg cravado... o que significa 1,9 kg eliminados esta semana....

Era para eu estar mais feliz, mas foi por pouco que meu dia não encerrou com chave de ouro... se não fosse eu estar na hora errada no lugar errado... aí eu fico pensando, como pequenas decisões interferem na nossa vida, a simples decisão de qual rua vc vai tomar pra ir pra casa pode te fazer feliz ou deprimida... e no meu caso, o caminho que tomei pra ir para casa.... ai ai ai que saco... mas não vou entrar em detalhes, daqui a pouco passa e eu vou me sentir uma boba.. eu odeio fazer desabafo... mas hoje foi tudo que saiu...

Eu bem que queria estar insuportável hoje, mas não consegui... então hj vou só deixar uma foto pra Déia... que adora minhas fotos de rosto... Déia preciso de um elogio seu hoje... huauhhauhauha....

Bjinhos

Haaaaaa !! Hoje eu não tenho aula na facul e nem trabalho, pq aqui no RJ é feriado, êta coisa boa... melhor ainda é a notícia que vim trazer:

Pra Frente e Avante !

O esforço é um sacrifício necessário para quem quer emagrecer.

Mas porquê um sacrifício ? Porque só quem é compulsiva, sabe da realidade da nossa guerra para rejeitar uma coxinha de galinha, batata frita, doces... Porém claro, é um sacrifício do bem !

        Faltam 8 dias para eu completar 2 meses de RA, e somente nesse fim de semana pela primeira vez eu me olhei no espelho e senti vontade de continuar tudo isso.. todo esse caminho...pra conquistar aquele meu sonho, aquele meu corpo, aquele meu amor egocêntrico...

Eu sempre digo: a RA mudou a minha vida e vai mudar a sua também. Já são 7 kilos eliminados e mais de 15 novas roupas compradas só este mês, existe prazer melhor ?

Ontem eu chorei, um choro de felicidade e agradecimento a Deus, por tão sabiamente ter ensinado a me cuidar e não me deixar cair ou desistir como em tantas outras vezes. Eu chorei porque pela primeira vez eu me senti menos gorda, mais confiante, mais liiiiinda, mais arrasadora !

        E feliz digo que essa conquista é minha, eu me esforcei, me sacrifiquei diante das guloseimas e me sacrifiquei para ficar só mais 5 minutinhos na esteira e depois só mais 5 minutinhos e depois só mais 3 minutinhos...

Posso dizer que preferiria passar por todo esse processo de novo do que ficar gorda, cheia de maus hábitos alimentares, sedentária, solitária.

 2008 será meu ano, será o ano “G.G.P.I.” !

        Gata, Gostosa, Poderosa e Inteligente !

Muito obrigada a todas vocês que me ajudaram a tornar este emagrecimento real.

E... eu só lamento por aqueles que não acreditaram que eu emagreceria, meus sinceros pêsames...!!!

Oi amoressss ! Mais uma pequena vitória na balança hoje: - 700 gramas... eu sei que não é muito, mas qualquer perda é melhor do que ganhar né... a semana foi boa de RA mas de exercícios foi fraca... pensei que eu fosse perder mais..  mas nem tô ligando muito não, eu sei que estou ganhando qualidade de vida... Então meu novo peso é 75,9 kg.

Peguei o resultado meu exame de sangue:

Glicose: 75

Colesterol: 144 

 Triglicérides: 23

Tudo suuuper ótimo ! Ainda vou durar muitos anos para ser GOSTOOOOOSA !! aAhuaHUAHUAHUaHUAHUA

O importante agora é que o feriado está aí bem na nossa frente e devemos encará-lo com muita garra e determinação... lembrar que faltam poucos dias pra virada do ano e temos que começar 2008 muito gatas ! hehehehe

Esse feriadão tem muita gente que vai viajar, pois eu vou ficar em casa de molho fazendo 5 trabalhos pra faculdade e estudando para as provaaaas... Mas claro, aproveitando para emagrecer... dizendo não às guloseimas, ao refrigerante e blá blá blá...

Vou colocar aqui uma frase que aprendi no Vigilantes:

" Nós quando queremos uma coisa, precisamos trabalhar para isto. Por isso acredite de noite e realize de dia. "

Acreditem no esforço de vocês, o emagrecimento é possível para todas nós e o melhor de tudo é que não depende de mais ninguém, somente da nossa força de vontade... batalhemos para isso e alcançaremos mais cedo ou mais tarde !

Acredite em você porque eu estou acreditando em mim !

Um grande beijo e bom feriadão...

Gisa

Graças a Deus minha maré de baixa estima está passando...

Quarta feira é dia de pesagem ui ui ui.. sempre me dá um friozinho na barriga.. mas eu tô esperando ver a casa dos 75...  Se for pra chutar eu acho que tô com 75,6... mas nem tô fazendo muita fé... por causa das jacadas do fds... nem contei né, no domingo minha mãe fez torta de limão e teve bolo de chocolate aqui em casa.. então gente, encarei e caí dentro.. sei lá, quando vi ja tava comendo e meu cardápio foi loucura total: café da manhã bolo de chocolate, almoço: torta de limão e bolo e café da tarde mais torta de limão e bolo... cara eu fiquei suuper arrependida.. pelo menos depois fiz 30 minutos de corrida leve na esteira... mesmo assim a jaca foi grande, acho que não deu pra gastar tudo não...

Que soninho que eu tô.. vou me acabar na cama hoje... AHUAHUA E amanhã é mais um dia de luta e conquista pra nóóós !

Nova bata que compreiii ! Linda né !?!

bjoooss

Aiiii, começa mais uma segunda-feira... e os dias vão passando rápido...

Eu acho engraçado como nossas vidas são feitas de altos e baixos... no último post eu era só felicidade, hoje eu tô mais deprê... O jeito que a nossa vida se faz só depende mesmo de nós né ?!?

Agora eu acordo todos os dias rezando pra que minha RA seja perfeita naquele dia, tem dias que eu tô ótima na RA e tem dias que eu tenho vontade de acabar com toda essa palhaçada ... Daí eu vou dormir e no dia seguinte eu não acordo magra e vejo que a gente tem que buscar mesmo... lutar grama a grama...

Mas olha eu vou me curar dessa patetice, não adianta ficar empurrando meus problemas com a minha pança enorme... Eu nem tô com tantos problemas assim, tem tanta gente sem casa, sem família, sem comida... e meu único problema além da falta de dinheiro é o coração abandonado, o morador foi embora... deve ter cansado de pagar aluguel... 

Só digo uma coisa: botei na mão de Deus... Além de Deus saber o que faz as "Poderosas sempre vencem !!!"...

Oi genteeeee ! Espero que estejam bem, eu tô ótima com minha RA e meu corpinho ! É muito bom ver as formas mudando, tomando mais curvas e ficando mais alegres rsrs...

A RA está mudando minha vida mesmo, agora quando eu olho uma gordinha na rua comendo porcarias eu fico pensando comigo mesma: " Minha filha, não come isso não, vc não tá vendo que já tá gordinha ? Vai comer um sanduíche integral, uma saladinha... " AHUAHUahuhuhuAHAU

Gente tá muito engraçado, estou ficando mais crítica quanto à alimentação e além de tomar conta do que estou ingerido ainda fico observando e tomando conta das pessoas a minha volta... rsrs

Hoje, meu sábado foi suuuuper, saí para comprar coisinhas novas... na sexta feira comprei 3 calças liiiindas e adivinhem: tamanho 42 ... HA HA HA... Estou perto de concretizar meu sonho de vestir 42, claro que ainda falta um pouquinho, as calças pelo menos passaram do quadril, chegaram a fechar na cintura, mas as gordurinhas ainda ficam pulando, mas nem tô aí, uma calça 42 pra mim não tem preço, agora mais que nunca vou me empenhar para caber nelas perfeitamente...

Voltando ao sábado, comprei um short, uma calça, 3 chinelinhos rasteirinhas, 1 blusinha pretinha, 2 tops de malhar... ufa, acho que me esqueci de alguma coisa.. mas não existe sensação melhor do que comprar.. hahaha... aliás essa calça também é tamanho 42, muito sofrido claro, mas ela vai me vestir perfeitamente. EU ME PROMETO !!!

Bom, por hoje é só gente ! Só posso dizer que tô muito muito muito muito feliz por ter tomado coragem de comprar uma calça 42, é simplismente indescritível, vocês precisam experimentar esta sensação, amigas não desistam, estamos no caminho certo e lembrem-se: "Quanto maior o passo menor o caminho."  Portanto não abusem no fds, porque uma gota d'água é suficiente para transbordar um balde cheio.

Mil beijos e mil obrigadas pelas visitas, coments e pela força.. vcs são tudoo !

Afffffeeeeeeeeeee ! Hoje foi dia de pesagem no Vigilantes... e ponte que partiu não perdi nenhum grama ! A balança nem mexeu...

Tudo bem vou dar a desculpa de que estou para ficar menstruada e tô com retenção de líquidos... embora eu não acredite muito...

Olha, eu fiz tudo certinho esta semana... malhei sexta, sabado, domingo, segunda e terça... fielmente fiz de 40 a 50 minutos... só pode ser a malvada da TPM...

Segunda e terça feira foram horríveis para minha RA, por causa da louca da TPM fiquei totalmente propícia a cometer deslizes...na segunda comi uma barrinha de chocolate que tem 240 calorias... e queria comer mais, para não cair na tentação acabei trocando 3 barrinhas de chocolate por 3 de cereais... na terça foi a mesma coisa... comi 2 barrinhas de cereais e um pacote de biscoito look de morango que tem 300 calorias... Mas não acredito que jaquei não porque estas besteirinhas estavam dentro da programação e tbm possuem "poucas" calorias comparadas a uma barrona de chocolate ou um pacote inteiro de negresco.

Bom bom bom... não posso deixar meu desafio ir por água a baixo... só faltam 8 dias ai meus deeeeuus. Tenho que ser forte...rsrsr eu serei...

Só não estou mais desempolgada porque descobri que tenho clavículas gente ! Eu não via minhas clavículas há um bom tempo, para quem não sabe clavículas são aqueles ossinhos chamados de saboneteira (esses ossinhos aí no pescoço)... eu acho lindo e elegante mulher com clavícula aparecendo e nossa achei lindo quando me vi nessa foto... por isso ganhei meu fim de dia.. ! rsrs

Peso Atual: 76,6 kg

Muito obrigada pelos coments, ameeeei  !!

Bjinhooos

É hoje meninaaaas ! Hoje começou meu desafio pessoal:

Nem preciso dizer que a RA mais do que nunca vai continuar controladíssima e os exercícios vou fazer o possível para manter o ritmo... durante a semana eu fico super cansada da facul e do trabalho mas ainda sim não tem preço ver o corpo se transformando... e eu tenho muito trabalho pela frente... pelas minhas metas são 3,6 kg em 10 dias... mas também não vou me cobrar tanto assim, o que importa é emagrecer nem que seja 1,0 kilo e eu sei que 1 kilo dá sim... o que não dá é para ficar botando mil obstáculos...

Eu tô super animada !!!! Apesar do que minha balança morreu , acho q não aguentou me ver emagrecendo !!! AHUAuhaUHAhuhuA

Mas ja vou comprar outra Plenna essa semana... é um sofrimento ficar "às cegas"... mas to firme e forte.. fds foi só tentação e eu resisti !

Uhuuul é isso aí, animação !